Lehrer:innengesundheit

Ausgehend von der Vorstellung der Ergebnisse der ATPHS-Studie werden Good-Practice-Beispiele zur Förderung der Psychosozialen Gesundheit von Schulleiter:innen und Lehrer:innen vorgestellt. Österreichweite Angebote werden seitens des Fonds Gesundes Österreich, der BVAEVB und der Servicestelle give präsentiert. Ergänzend werden bundeslandspezifische Vorgehensweisen einer Umsetzung anhand der Projekte "Schulklima 4.0 - Schlüssel zur Prävention", "Achtsamkeitsbasiertes Lehren und Lernen an

Inhalte: - Umgang mit Gedanken, Vorstellungen und Gefühlen - Ziele und Handlungspläne - Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, mentale Stärkung

In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie die "Schaltzentrale Gehirn" Stresssignale verarbeitet und wie Sie Ihre Emotionssteuerung und Impulskontrolle effektiv verbessern können. Es wird gezeigt, welche Rolle innere Antreiber und negative Glaubenssätze als Auslöser von Stress spielen und wie die Macht der positiven Emotionen eingesetzt werden kann. Darüber hinaus lernen Sie Relax-Quickies für den Alltag kennen

Aus dem Programm: Impulsvortrag mit dem Bildungswissenschafter und Achtsamkeitsspezialisten Dr. Karl Heinz Valtl 5 Wahl-Workshops zum Thema "Raum und Muße" Improtheater mit Christoph Eder und ... genug Raum für persönliche Gespräche. Zielgruppe: Elementarpädagog:innen und Lehrer:innen aller Unterrichtsgegenstände an allen Schularten

Was kann ich tun, wenn mich Verhaltensweisen von Schüler:innen triggern und aus der Bahn werfen? Was hilft mir, die Stresswelle zu surfen und die Führung zu behalten? Wie kann ich beruhigend und co-regulierend wirken, bevor es eskaliert? Wie kann ich einzelne Schüler:innen oder die Klasse in Stressmomenten gut begleiten? In herausfordernden Situationen müssen wir für

Gezieltes Seh- und Augentraining zur Stärkung der Sehkraft nach international bewährten Methoden Den massiven Überbelastungen durch Home-Schooling, Computerarbeit sowie Korrekturarbeiten … präventiv und ganzheitlich begegnen. Motto: Entspannte Augen sehen besser Präventive Augen-Bewusstseinsbildung für gesunde Augen.

Diese Fortbildung findet in Kooperation mit der BVAEB statt und widmet sich dem gesunden Schlaf. Wer gesund, fit, leistungsfähig und guter Stimmung sein will, muss auch gut schlafen. - Hilfe zur Selbsthilfe mit vielen praktischen Tipps für Ihren erholsamen Schlaf: Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. - Verschiedene Formen von Schlafstörungen und

Mit einfachen Übungen lernen die Teilnehmer: innen, sich in einen ressourcenreicheren Zustand zu bringen, wenn es im Schulalltag wieder einmal eng wird. Dazu werden Methoden vom neuro-systemischen Coaching über PEP© bis zu Körperübungen angeboten.

Heisere Stimme? Schmerzen beim Sprechen? Unzureichende Aufmerksamkeit Ihrer Schüler*innen? Dann ist es Zeit für eine umfassende Stimmpflege! Werden Sie sich der Bedeutung Ihres wichtigsten Werkzeuges für einen erfolgreichen Unterricht bewusst. Mit richtiger Sprech- und Atemtechnik und gelassener Körperspannung zu mehr Souveränität im Unterricht! Das Seminar für mehr Stimmgesundheit!