Literaturtipp: Anti-Stress-Box für Lehrerinnen und Lehrer
Lehrer:innen sind in ihrem Arbeitsalltag mit einer Vielzahl spezifischer Herausforderungen und Belastungen konfrontiert. Diese Anti-Stress-Box enthält Reflexions- und Anwendungsübungen für den individuellen Gebrauch, um die eigenen Ressourcen gegen beruflichen Stress zu aktivieren und zu stärken. Das Set umfasst 46 Übungen zu folgenden vier Themenbereichen: – Mein Stress und ich: Stress erkennen, verstehen und reflektieren – […]