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Lebenskompetenzförderung ist eine erfolgreiche Strategie in der Suchtprävention. Sie zielt u.a. darauf ab den Selbstwert von Kindern und Jugendlichen zu stärken, ihnen einen angemessenen Umgang mit Stress und negativen Gefühlen beizubringen und sie zu ermutigen kritisch zu denken. Die folgende Übung trägt dazu bei, dass die Schülerinnen und Schüler sich selbst schätzen lernen.