Veranstaltungen

Fit und gesund durch den Schulalltag – der OÖGKK – Gesundheitstag

Der Beruf als Lehrer/in fordert einem persönliche sehr viel ab. Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Schüler/innen liegt allen Pädagog/innen am Herzen, wobei jedoch dabei oft die eigene Gesundheit in den Hintergrund rückt. Im Seminar „Fit und gesund durch den Schulalltag – der OÖGKK Gesundheitstag“ zeigen Ihnen drei Expert/innen der OÖ Gebietskrankenkasse (OÖGKK), wie Sie die Themen „Ernährung“, „Bewegung“ und „psychische Gesundheit“ gut in Ihren eigenen Alltag, aber auch in den Alltag in der Schule integrieren können.
Darüber hinaus bietet die OÖGKK Unterstützung in Projekten in unterschiedlichen Schultypen an. Sie lernen dazu auch die Angebote der „Schulischen Gesundheitsförderung“ der OÖGKK kennen.

Symposium: Arbeitsplatz Schule – Gesund lehren, gesund führen, gesund leben

Programm:

– Moderation & Impulsreferat: Dr. Christian Scharinger, MSc
– Hauptreferat: Prof. Ingrid Amon „Gut bei Stimme – Stimm- und Sprechtechnik im Unterricht“
– Gesundheitskabarett mit Ingo Vogl
– Gemäß dem Grundgedanken „Stärken stärken und Schwächen schwächen“ sollen das gesundheitsbewusste Verhalten der einzelnen Lehrer_innen und Schulleiter_innen gefördert und Ideen zu einer gesunden Gestaltung der Verhältnisse am Arbeitsplatz „Schule“ vermittelt werden.
– Im Rahmen von praxisnahen Workshops werden Inputs zu unterschiedlichen gesundheitsorientierten Themen gegeben, die die Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz „Schule“ unterstützen.

Bundesseminar: Gesund und erfolgreich Schule leben

Wie kann ich als Lehrperson erfolgreich sein und gesund bleiben? Gesundheit und Erfolg sind Begriffe, die vielschichtige Bedeutungen umfassen und für uns selbst individuell besetzt sind. Wann fühle ich mich als Lehrkraft gesund und wann erfolgreich? Unabhängig von der subjektiven Wahrnehmung gibt es verschiedene empirisch gesicherte und praktisch erprobte Wege zu Wohlbefinden und Erfolgserleben in der Schule. Diese Wege und ihre Wirkungen zu kennen und praktisch auszuprobieren, um sie im Schulalltag nutzen zu können, ist Ziel dieser Tagung. In abwechslungsreichen Angeboten thematisiert die Tagung Gesundheit, Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Freude im Lehrberuf. Die praxisorientierten und theoretisch fundierten Vorträge und Workshops bieten Gelingensbedingungen für das eigene Tun, sowohl als Lehrperson als auch als Schulleiter_in.

Burnout, the burning question

Auch Burnout lässt sich als schleichender Prozess definieren. Oftmals fehlen die trennscharfen Kriterien zwischen gerade noch ehrgeizig agierend und im nächsten Moment bereits hilflos reagierend. Die Lage ist aber keineswegs hoffnungslos. Es gibt Frühwarnsignale und je nach Ausprägungsgrad adäquate Prophylaxe- bzw. Bewältigungsmaßnahmen. Das Seminar richtet sich an alle, die sich für den „Teufelskreis des Erschöpfungssyndroms“ interessieren, denn: Wissen ist Macht – nicht zuletzt Macht über unliebsame berufliche „Begleiterscheinungen“.

Classroom Management – Lehrer/in ärgere dich nicht

Ärger und Stress schaden der Gesundheit und führen zum Burnout. Die Gegenmittel? Gelassenheit, Perspektive und Humor. Erleben Sie Techniken, Probleme souverän, von einer Distanz und relativierend zu betrachten. So macht die Schule Spaß–und der Ärger und das Schimpfen verschwinden! Ziel: Das Erlernen von Anti-Ärger/Anti-Stress Strategien für ein harmonisches Gleichgewicht und mehr Lebensfreude. Zielgruppe: Lehrer/innen an BMHS.