In diesem Modul lernen die Teilnehmer:innen, persönliche Stärken zu aktivieren und Resilienz aufzubauen, um Herausforderungen besser zu bewältigen. Die Methoden sind sowohl für die eigene Entwicklung als auch für die Anwendung im Unterricht geeignet:
– Persönliche Stärken und Werte erkennen und fördern
– Grundbedürfnisse verstehen und berücksichtigen
– Selbstwert und Selbstwirksamkeit stärken
– Übungen zur Aktivierung von Ressourcen
– Tools für die Psychohygiene im Alltag