Heft 3: Resilienter durch achtsame Atmung (IQES-online)
Das dritte Heft der Reihe zu den 5 Säulen der Lehrer:innen-Gesundheit widmet sich dem Thema Atmung. Atmung verbindet Körper und Geist und beeinflusst unsere Stimmung, Konzentration und innere Ruhe. Die […]



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Zsolt MARTON
noetutgut.at