Fühlen Sie sich gestresst und hetzen wie im Hamsterrad durchs Leben? Gerade in stressigen Momenten neigen wir dazu, unsere eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Achtsamkeit kann Ihnen helfen, drohender Überlastung entgegenzuwirken und
In dieser Fortbildung erfahren die Teilnehmer:innen, wie die digitale Welt Einfluss auf unser Ess- und Gesundheitsverhalten nehmen kann. Es wird aufgezeigt, welche Praktiken Social Media zum Thema Ernährung ausübt und
Das Wiener Netzwerk - Gesundheitsfördernde Schule ist ein Kooperationsprojekt der Wiener Gesundheitsförderung, der der österreichischen Gesundheitskasse, der Bildungsdirektion für Wien und der Pädagogischen Hochschule Wien. Gesundheitsförderung soll die Gesundheit aller
In den Vorträgen der Österreichischen Gesundheitskasse wird Interessierten anhand praktischer Rezeptideen & Tipps die Bedeutung von Getreide in der Ernährung nähergebracht. Die Teilnahme ist kostenlos und versicherungsträgerunabhängig möglich. Weitere Informationen
Pro Jahr werden über 1000 wissenschaftliche Artikel zum Konzept Achtsamkeit (mindfulness) pu- bliziert (Black 2023). Es ist ein „hot topic” in der Forschung (Schindler 2020), und es gibt zahlrei- che
Lebenskompetenzprogramme gelten international als die wirkungsvollsten (sucht-) präventiven Maßnahmen im Schulbereich. Die österreichischen Fachstellen für Suchtprävention garantieren als Entwicklerinnen und Trägerinnen von plus ein qualitätsvolles Produkt, das österreichweit evaluiert und
"Gesundheit für alle! Gesundheitsförderung - die Wege zu den Menschen" so der Titel der 27. Österreichische Gesundheitsförderungskonferenz, die am 26. Juni 2025 in Salzburg als Präsenzveranstaltung stattfinden wird. Zur Veranstaltung
„Gemeinsam stark werden“ ist ein Unterrichtsprogramm zur Stärkung jener Lebenskompetenzen, die Voraussetzung für ein gesundes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben sind. Durch gezielte Gesundheitsförderung und frühzeitige Prävention wird Sucht- und Gewaltverhalten,
Burnout lässt sich als schleichender Prozess definieren. Oftmals fehlen die trennscharfen Kriterien zwischen gerade noch ehrgeizig agierend und im nächsten Moment bereits hilflos reagierend. Die Lage ist aber nicht hoffnungslos.