Aufgrund der Nutzung von Sozialen Medien und den Herausforderungen der Zeit, kommt es bei Kindern und Jugendlichen vermehrt zu Unsicherheiten mit den Themen Selbstwahrnehmung, Identität, Rollenbilder und Selbstbewusstsein. Erfahrungen mit Abwertung durch andere Personen/Gruppen, Bodyshaming, Hassnachrichten, Grooming bis hin zur Erpressung sind im Alltag bei Kindern und Jugendlichen keine Seltenheit mehr geworden. Im Rahmen unseres Workshops wollen wir uns mit der Frage beschäftigen, wie wir den Selbstwert von Kindern und Jugendlichen stärken können. Dabei beschäftigen wir uns mit den Themen der Wahrnehmung, des Körperbewusstseins und des Stärkentrainings. Es werden verschiedene Methoden vorgestellt, ausprobiert und Möglichkeiten der Selbstreflexion gegeben