„Ich schaffe das!“ ist ein unkompliziert einsetzbares Unterrichtsmaterial, das sich für viele Unterrichtsfächer eignet. Es ist für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen von 9-14 Jahren konzipiert; es eignet sich also am besten für den Einsatz in den Schulstufen 4-8.
„Ich schaffe das!“ besteht aus 4 Modulen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die nacheinander oder je nach Bedarf eingesetzt werden können.
Modul 3: Durchhänger … Ich mag nicht mehr!
Probleme mit den Lehrerinnen und Lehrern, Streit mit Freundinnen und Freunden, Kritik von den Eltern? In diesem Modul lernen Schülerinnen und Schüler, psychischen Verstimmungen ernst zu nehmen, und erhalten Erste Hilfe Tipps für die Seele.
Zusatzmaterial zu Modul 3:
- Arbeitsblatt An wen du dich wenden kannst
- Arbeitsblatt Krisen vermeiden
- Heftumschlag A5
Linktipps zu Modul 3 – Psychische Gesundheit und Krankheit:
- Erste Hilfe für die Seele – pro mente Austria
- feelok.at – internetbasiertes Interventionsprogramm für Jugendliche
- FIDEO Stark gegen Depression – Diskussionsforum Depression e.V.
- ich bin alles: Infoportal zur Depression und psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen – Klinikum der Universität München
- istokay.at: Selbsthilfe-Programm für Jugendliche, denen es nicht gut geht – Donauuniversität Krems & MedUni Wien
- Kurzfilme: Erklärung von Krankheitsbildern – Institut Kinderseele Schweiz
- MINDBASE Psychische Erkrankungen – Sucht- und Drogenkoordination Wien
- Psy-Gesundheit.ch betrifft uns alle – Kooperationsprojekt der Westschweizer Kantone
- Wir helfen dir! Online-Plattform für Jugendliche – Land Kärnten
Linktipps zu Modul 3 – Materialien
- Heb der Sorg! Werkzeugkasten für Jugendliche, die aktiv mit Herausforderungen umgehen wollen (PDF) – Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
- Handbuch Psychische Gesundheit & Schule – Universität Bielefeld, Fakultät Erziehungswissenschaften
- Krisenplan für Notfälle – Bildungsdirektion Vorarlberg
- Programm „Verrückt, na und!“ zum Umgang mit psychischen Krisen für Schüler:innen ab der 8. Schulstufe – Irrsinnig menschlich e.V.
Linktipps zu Modul 3 – Suizidprävention
- Bitte lebe! Hilfe für junge Leute – SUPRO Gesundheitsförderung und Prävention
- FRND Freunde fürs Leben – Freunde fürs Leben e.V.
- GO ON – Kompetenzzentrum für Suizid-Prävention Steiermark
- WEIL Weiter im Leben. Hilfe für suizidgefährdete junge Menschen bis 25 – WEIL Weiter im Leben
- Youth Life Line: Im Leben bleiben – Youth Life Line
Gefördert aus den Mitteln von Gesundheitsförderung 21+ des Bundesministeriums für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz.






