Gewaltfreie Kommunikation in der Sekundarstufe

In acht Modulen lernen die Schüler:innen Mithilfe von abwechslungsreichen Übungen und Spielen  die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen und trainieren Schritt für Schritt die Anwendung im Schulalltag.

Inhalt

Vorwort
Zum Aufbau des Buches

Das Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK)
Unterscheidung von GFK-Straße und Nebenstraße
Inspirationen zum persönlichen Umgang mit der GFK
GFK-Schritte zur Gesprächsvorbereitung
Gewaltfreie Kommunikation im Unterricht

1. Modul: Wo fängt für dich Gewalt an? – Annäherung an die GFK
Übung 1: Wo fängt für dich Gewalt an?

2. Modul: Giraffen- und Wolfssprache – Die Haltung in der GFK
Übung 2: Standpunktspiel
Übung 3: Alltagskommunikation testen
Übung 4: Giraffen- und Wolfssprache kennenlernen

3. Modul: Genau beobachten – Beobachtung vs. Bewertung
Übung 5: Spiel „Nachts im Museum“
Übung 6: Beobachtungen von Bewertungen unterscheiden
Übung 7: Beobachtungen hinter Bewertungen vermuten

4. Modul: Gefühle kennen und ausdrücken – Gefühl vs. Pseudogefühl
Übung 8: Gefühle-Wortschatz erstellen
Übung 9: Gefühle-Abc
Übung 10: Über Gefühle sprechen
Übung 11: Gefühls-Bastelei
Übung 12: Spiel „Gefühle-Pantomime“
Übung 13: Spiel „Gefühle-Raten“
Übung 14: Fotocollage zu Gefühlen erstellen
Übung 15: Echte Gefühle von Pseudogefühlen unterscheiden
Übung 16: Pseudogefühle verwandeln
Übung 17: Gefühle-Blitzlicht

5. Modul: Bedürfnisse erkunden – Bedürfnis vs. Strategie
Übung 18: Bedürfnis-Wortschatz erstellen
Übung 19: Spiel „Bedürfnis-Raten“
Übung 20: Gefühle als Bedürfnisanzeiger nutzen
Übung 21: Vorwürfe in Bedürfnisse verwandeln
Übung 22: Wege vom Urteil zum Bedürfnis
Übung 23: Bedürfnisse und Strategien

6. Modul: Bitten formulieren – Bitte vs. Forderung
Übung 24: Bitten formulieren

7. Modul: Empathie üben – Perspektive wechseln
Übung 25: Perspektivwechsel
Übung 26: Mokassin-Übung
Übung 27: Empathie – oder nicht?

8. Modul: Konflikte lösen – GFK-Schritte gehen
Übung 28: Selbstempathie
Übung 29: Empathie geben
Übung 30: Vier-Ohren-Modell der GFK in Einzelarbeit
Übung 31: Vier-Ohren-Modell der GFK in der Gruppe
Übung 32: Mediation im Konflikt

9. Modul: Danke sagen – Wertschätzung ausdrücken
Übung 33: Lob reflektieren – Wertschätzung kennenlernen
Übung 34: Märchen von der Glücksbohne
Übung 35: Wertschätzung ausdrücken

Kopiervorlagen (KV)

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