Elternvortrag: Achtsam essen - wie ich ein gesünderes Essverhalten bei mir und meinen Kinder unterstütze

23Apr17:0019:00Elternvortrag: Achtsam essen - wie ich ein gesünderes Essverhalten bei mir und meinen Kinder unterstützeArt des EventsOnline-Veranstaltung

Event Details

Dieses kostenlose Fortbildungsangebot der ÖGK richtet sich an Eltern und Erziehungsberechtigte. Essen ist so viel mehr als satt werden: Es ist Gemeinschaft, seinen Körper nähren, Balsam für die Seele und Genuss. Inhalte dieses Online-Workshops sind:
  • Verschiedene Arten von Hunger kennenlernen
  • Aus welchen Gründen essen wir?
  • Was ist Genuss?
  • Verschiedene Übungen für mehr Achtsamkeit beim Essen für mich und für meine Kinder
Die Teilnehmer:innen erlangen wieder mehr Bewusstsein für die eigene Nahrungsaufnahme und mehr Verständnis für die eigene Essentscheidung.

Termin

23. April 2026 17:00 - 19:00

Location

Online-Veranstaltung

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