Inseln der Entspannung

Inhalt

Vorwort
Das Kind im Alltag

Die Bedeutung der Entspannung für die kindlichen Entwicklung

• Der Pendelversuch

Entspannungsspiele im Kindergarten, in der Schule und zu Hause
Entspannungshaltungen

• Die Liegehaltung
• Die Königshaltung
• Die gelöste Sitzhaltung
• Die angelehnte Sitzhaltung
• „Zurücknehmen“ der Entspannung

Der äußere Rahmen für Entspannungsspiele

• Die Gruppe
• Das Kind zu Hause

Entspannungsspiele zum Kennenlernen
Entspannungsspiele zum Kennenlernen von Räumlichkeiten
Die Wahrnehmungsecke

• Montessori-Material
• Reggio-Pädagogik
• Weitere Anregungen

Stille-Übungen und Entspannungsspiele zur Sinnesschulung

• Hören
• Sehen
• Riechen, Schmecken
• Fühlen

Entspannungsspiele mit Bewegung und Musik
Entspannungsspiele in Garten und Hof

Anhang