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Selbstmanagement für Jugendliche

Themen: Selbstsicherheit / Zielgruppen: außerschulisch, LehrerInnen, SchülerInnen – Mittelstufe, Oberstufe

Wie können verdeckte Handlungspotenziale von Jugendlichen erkannt und trainiert werden? Wie lernen junge Menschen, vorhandene Stärken – Ressourcen – freizulegen, sie wertzuschätzen und gezielt zu nutzen? Mit dem «Zürcher Ressourcen Modell» erkennen Jugendliche, in welcher Lebenslage sie gerade stehen und was ihnen besonders wichtig ist. Sie durchschauen, wohin sie am sinnvollsten ihre Aufmerksamkeit und Energien lenken sollten.Sie entwickeln mit somatischen Markern, das sind individuelle Körpersignale, stark motivierende Haltungsziele. Da diese Ziele von ihrer Gesamtpersönlichkeit getragen sind, werden sie überdurchschnittlich oft erreicht. Die Jugendlichen erlangen Identitätskompetenz, dies ermöglicht ihnen eine zukunftsgerichtete Lebensplanung und -gestaltung. Das vorliegende Manual ist ein komplettes Training mit ausführlicher theoretischer Hintergrundinformation. Es enthält Impulsreferate, Vorschläge für Flipcharts sowie Arbeitsblätter, die als Kopiervorlagen benutzt werden können und in aktueller Version als Download auf verlag-hanshuber.com/zrm/ zur Verfügung stehen. Das «Zürcher Ressourcen Modell» basiert auf neurowissenschaftlichen Forschungsergebnissen und einem psychologischen Selbstmanagementmodell.

Inhalt

Teil 1: Theorie
1.1 Identität im Zürcher Ressourcen Modell
1.2 Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM
Teil 2: Trainingsmanual
Einleitung
Ja-Version: Manual für Jugendliche in der mittleren/späten Adoleszenz
2.1 Vorkurs: Trainingsvereinbarungen und Situationssammlung
2.2 Trainingsphase 1: Das eigene aktuelle Thema klären
2.3 Trainingsphase 2: Vom Thema zu meinem Ziel
2.4 Trainingsphase 3: Vom Ziel zu meinem Ressourcenpool
2.5 Trainingsphase 4: Mit meinen Ressourcen zielgerichtet handeln
2.6 Trainingsphase 5: Mein Weg im Kurs – Integration, Transfer und Abschluss
Jj-Version: Manual für Jugendliche in der frühen/mittleren Adoleszenz
ZRM-Forschung
Anhang
Einladung zum Kopieren und Kooperieren

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Bezugsquelle

im Buchhandel,
ISBN 978-3-456-852898

GIVE-Bibliothek Nr.: SEL 14

Details

Buch
AutorIn: Maja Storch, Astrid Riedener Nussbaum
Verlag: Verlag Hans Huber,
Bern
Jahr: 2014 (4. Auflage 2018)
498 Seiten
Preis: € 34,95
© 2023 GIVE – Servicestelle für Gesundheitsförderung an Österreichs Schulen
Eine Initiative von BMBWF, BMSGPK und ÖJRK
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