Gut-Drauf-Tipp 6:
Fit ohne Pillen
Der Gut-Drauf-Tipp zum Thema Nahrungsergänzungsmittel richtet sich an 12-16jährige Jugendliche. Jugendgerecht wird über die Wirkung von Sport- und Multipräparaten und deren Bestandteilen wie z.B. Taurin und Creation informiert. Hilfreiche Tipps zur ausgewogenen und vielseitigen Ernährung regen an, gesundheitsbewusst zu essen. Leckere Rezepte verleiten dazu, kreativ in der Küche zu sein.
Inhalt
- Fit ohne Pillen: Von leeren Kassen, leeren Versprechungen und Power-Nahrung
- Traumbody und topfit: Interview mit Anni Friesinger
- Die Chemie soll’s richten: Nahrungsergänzungsmittel und ihre Wirkung
- Betrug oder seriöse Ernährungsinformation?
- Die Power-Ernährung: Einfach und unspektakulär
- Power-Drinks aus der Küche