Bewegte Schule – bewegtes Lernen

Bewegung als ein Lernprinzip verbessert das Lernen. Durch Lernen mit Bewegung ist Unterricht (in allen Fächern) effektiver und schülergerechter. Ebenso können die negativen Folgen langen Sitzens vermindert werden. Jedoch den Sportunterricht kann die „Bewegte Schule“ nicht ersetzen. Dieses Schulbuch vermittelt die Vorteile von „Bewegtem Lernen“ mit Hintergrundinformationen und wertvollen Tipps für die Praxis.

Inhalt

Vorwort

Einführung

• Sitzen als Belastung
• Gesundheitsschutz

Biologische, physiologische und neurophysiologische Fakten begründen bewegtes Lernen

• Biologische und physiologische Grundlagen
• Neurophysiologische Grundlagen

Pädagogische Begründungen für Bewegung beim Lernen

• Bewegtes Lernen
• Bewegtes Lernen in der Unterrichtspraxis

Muskuläre Dysbalancen

Rückenschule in der Schule

Dynamisches Sitzen

Stressabbau

Praxis

• Allgemeine Hinweise zur Nutzung der Übungen
• Hinweise zu den Jonglagetüchern (Zaubertücher)
• Hinweise zum Physioband
• Materialien für Bewegungseinheiten  – Spielkiste
• Richtiges Sitzen
• Mobilisation und Dehnung
• Bewegungspausen und Stressabbau
• Kräftigung
• Abbau muskulärer Dysbalancen
• Bewegtes Lernen, Pausenspiele

Anhang

• Anmerkungen zum Bildungsplan
• Glossar
• Literaturverzeichnis