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GutDrauf-Gesundheitsparcours

"Gordischer Knoten" - Bild: © GIVE 2008

Der GutDrauf-Gesundheitsparcours ist ein Stationenbetrieb, bestehend aus 5 Stationen, die interaktiv und spielerisch über die Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung & Stressprävention, Selbstwert & Suchtprävention und Soziales Lernen & Kommunikation in-formieren. Verschiedene Übungen und Vorschläge für Aktivitäten motivieren die Teil-nehmer/innen, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen und mehr darüber zu erfahren.

Jede Station sollte von einem Moderator/einer Moderatorin betreut (z.B. Lehrer/in) betreut werden, der bzw. die den Schülern und Schülerinnen die Übungen erklärt und mit ihnen durchführt.

Der Parcours bietet die Möglichkeit, dass Schüler/innen und ihre Lehrer/innen die ver-schiedenen Facetten der eigenen Gesundheit kennen lernen. Pro Station/pro Themenbe¬reich stehen mehrere Übungen zur Auswahl.

Der Stationenbetrieb eignet sich für alle Schulen. Es werden Übungen für die Grundstufe und für die Mittelstufe angeboten. Die Arbeitsblätter sind entsprechend gekennzeichnet.

Wie kann der GutDrauf-Gesundheitsparcours eingesetzt werden?

  • Als Stationsbetrieb im Rahmen eines Gesundheitstags oder Gesundheitswoche.
  • Einzelen Übungen zur Auflockerung des Unterrichts oder zur Veranschaulichung von Gesundheitsthemen.

 

Wie läuft der Parcours ab?

Pro Themenbereich stehen 8 Übungen bzw. Aktivitäten zur Auswahl, vier für die Grundstufe und vier für die Mittelstufe, wobei die einzelnen Übungen von unterschiedlicher Dauer sind.
Die Übungen sind voneinander unabhängig. So besteht für die Lehrperson bei der Auswahl der Übungen größtmögliche Flexibilität. Um die Ganzheitlichkeit des Gesundheitsbegriffs für die Schüler/innen erlebbar zu machen, ist es sinnvoll aus jedem Themenbereich mindestens eine Übung auszuwählen.

Mehr zum Methodenset: > Kurzinfo GutDrauf-Gesundheitsparcours (PDF)

Die Übungen

Es stehen Übungen zu fünf Gesundheitsthemen zur Verfügung:

  • Bewegung
  • Entspannung
  • Ernährung
  • Selbstwert
  • Soziales Lernen

Zu jedem Gesundsthema gibt es Übungen für die Grundstufe (Volksschule) und die Sekundarstufe 1 (Mittelstufe). Alle Übungen stehen einzeln als PDF zur Verfügung (siehe unten).

Alternativ sind folgende Zusammenstellungen verfügbar:
> Alle Übungen für die Grundstufe (PDF)
> Alle Übungen für die Mittelstufe (PDF)
> GutDrauf-Gesundheitsparcours gesamt (PDF)