Life Skills

Lebens- und Gesundheitskompetenzen

Dieses Factsheet enthält kompakte Fachinformationen und knappe Praxistipps zum Thema Life Skills – Lebens- und Gesundheitskompetenzen.

Inhalt

  • Was sind Life Skills? Das Life Skills-Modell der WHO.
  • Was haben Life Skills mit Schule zu tun?
  • Selbstwert & Umgang mit Gefühlen: Entwicklung von Selbstwert und Selbstvertrauen; Umgang mit negativen Gefühlen und Stress.
  • Für die Praxis: Stärken und Schwächen; Umgang mit Ärger, Wut, Angst; Stress erkennen und Strategien zur Stressbewältigung.
  • Kritisches, kreatives Denken & Problemlösen: Kritisches, kreatives Denken und Medienkompetenz; Problemlöen und Entscheidungsfindung.
  • Für die Praxis: Schritte des kritischen Denkens; Fragen zur Beurteilung von Gesundheitsinformationen im Internet; Schritte des Problemlösens.
  • Kommunikation & soziale Kompetenzen: Wie kann Kommunikation gelingen; Kommunikationsprobleme.
  • Für die Praxis: Kommunikationsregeln; Feedbackregeln.
  • Life Skills-Programme für Schulen