Blitzentspannung für Grundschulkinder – Schnelle Übungen für kurze Auszeiten

Dieses Buch beschreibt ein 6-stufiges Programm, das die Entspannungsfähigkeit von Kindern fördern soll. Es enthält sensorische, imaginative und auf Achtsamkeit basierende Kurzübungen, die die Konzentrationsfähigkeit und Körperwahrnehmung der Schülerinnen und Schüler schulen. Die Übungen lassen sich leicht in den Unterricht integrieren. Sie wirken dann besonders gut, wenn sie rituell und regelmäßig eingesetzt werden.

STÖHR-MÄSCHL, Doris: Blitzentspannung für Grundschulkinder. Schnelle Übungen für kurze Auszeiten. Verlag an der Ruhr, ISBN 978-3-8346-3686-7, Preis: € 15,50.