Positive Psychologie – Das PERMA-Konzept
AMD Seminarzentrum Elisabethstraße 2/1. Stock, Salzburg, Salzburg, AustriaMartin Seligman, einer der bedeutendsten Vertreter der Positiven Psychologie, entwickelte ein Konzept zum Wohlbefinden und Aufblühen von Menschen, das PERMA-Konzept. Dieses besteht aus fünf Elementen, die im Englischen zum Akronym PERMA führen: Positive Gefühle, Flow-Erleben, Beziehungen, Sinn-Erleben und Zielerreichung. Forschungsergebnisse zeigen, dass diese fünf Elemente dabei unterstützen, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Diese